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Ananas-Orange-Sanddorn-Drink

Ananas-Orange-Sanddorn-Drink

Nahrhafter Smoothie für den Winter: Unser Orangen-Sanddorn-Drink mit frischer Ananas, Naturjoghurt und Walnüssen – fertig in nur fünf Minuten!

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Zutaten

4 Portionen

  • 400 g Ananasfruchtfleisch, frisch

  • 300 ml Orangen-Sanddorn-Drink

  • 2 Packung Vanillezucker

  • 300 ml Mineralwasser, classic

  • 1 Becher Naturjoghurt

  • 1 Handvoll Walnuss

Zubereitung

  1. 1

    Das Ananasfruchtfleisch in Stücke schneiden

  2. 2

    Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Fertig!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 795kJ 9%

    Energie

  • 190kcal 10%

    Kalorien

  • 26g 10%

    Kohlenhydrate

  • 7g 10%

    Fett

  • 4g 8%

    Eiweiß