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Wellness-Pflaumen-Drunk

  • Zubereitungszeit: 15 Min
  • Fertig in: 15 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 4 Beutel Arabischer Gewürztee
  • 400 ml Mineralwasser, still
  • 400 ml Pflaumennektar
  • 4 EL Zitronensaft
  • 2 TL Honig
  • 4 Bananen

Zubereitung

1. Den Gewürztee mit kochendem Wasser aufgießen und 8 Minuten ziehen lassen.

2. Die Teebeutel entfernen, Pflaumen- und Zitronensaft zugeben, mit Honig abschmecken und heiß genießen.

3. Genießen Sie dazu jeweils eine Banane.

  • Je Portion: 783 kJ, 187 kcal, 41 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 0,6 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

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