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Wärme-Fitnesstee - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 4 Beutel Ingwer-Gewürzteemischung
  • 80 ml Holunderbeerengetränk
  • 4 TL Honig GUT&GÜNSTIG Blütenhonig
  • 12 Spekulatius

1. 800 ml Wasser aufkochen und den Tee damit übergießen. Kurze Zeit ziehen lassen und mit den übrigen Zutaten abschmecken.

2. Zum Tee die Spekulatius genießen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Statt zu Spekulatius können Sie den Tee auch zu unseren vollwertigen Energiebällchen genießen - dann stimmt auch der Mix.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 938 kJ, 224 kcal, 35 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 8 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Heißgetränke/ Herbst/ Winter/ günstig

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