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Wärme-Fitnesstee

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 4 Beutel Ingwer-Gewürzteemischung
  • 80 ml Holunderbeerengetränk
  • 4 TL Honig
  • 12 Spekulatius

Zubereitung

1. 800 ml Wasser aufkochen und den Tee damit übergießen. Kurze Zeit ziehen lassen und mit den übrigen Zutaten abschmecken.

2. Zum Tee die Spekulatius genießen.

  • Je Portion: 938 kJ, 224 kcal, 35 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 8 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA Produkt aus diesem Rezept