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Vollkorntoast mit Marmelade

Vollkorntoast mit Marmelade und Espresso-Drink.

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen

Für die Toasts:

  • 8 Scheiben Vollkorntoast
  • 4 EL Butter
  • 200 g Konfitüre

Für den Drink:

  • 350 ml Espresso
  • 2 EL Kakaopulver
  • 400 ml Molke
  • 2 Bananen
  • 2 Päckchen Vanillezucker

Zubereitung

1. Die Toasts toasten und mit Butter und Marmelade bestreichen.

2. Alle Zutaten für den Drink pürieren und abschmecken.

  • Je Portion: 2089 kJ, 499 kcal, 88 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 12 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

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