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Variationsreiche Brötchen

  • Zubereitungszeit: 8 Min
  • Fertig in: 8 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 8 Vollkornbrötchen
  • 250 g Kräuterfrischkäse, fettreduziert
  • 2 Paprika, rot
  • 2 Paprika, gelb
  • 4 EL Quark
  • 100 g Konfitüre

Zubereitung

1. Die Vollkornbrötchen durchschneiden und eine Hälfte mit Kräuterfrischkäse bestreichen. Die Paprika in kleine Würfel schneiden und auf den Frischkäse streuen.

2. Die anderen Hälften mit Quark bestreichen und darauf die Marmelade verteilen.

  • Je Portion: 2010 kJ, 480 kcal, 76 g Kohlenhydrate, 21 g Eiweiß, 9 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA Produkt aus diesem Rezept