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Traubenfitnessdrink

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 200 g Trauben
  • 4 EL Haferflocken
  • 1 Prise Zimt
  • 4 EL Joghurt
  • 400 ml Orangensaft
  • 200 ml Mineralwasser, still
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 4 Butterkekse

Zubereitung

Alle Zutaten bis auf die Kekse pürieren und abschmecken - fertig! Dazu die Kekse servieren.

  • Je Portion: 854 kJ, 204 kcal, 36 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 4 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept