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Superfood Beerensmoothie - Rezept

zurück Superfood Beerensmoothie.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 40 g Gojibeeren
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 400 g Cranberries
  • 230 g Soja-Joghurt
  • 100 ml Mandelmilch
  • 200 g Crushed Ice
  • 30 g Agavendicksaft
  • 1 EL Mandelmus, weiß

1. Blau- und Himbeeren waschen und abtropfen lassen.

2. Gojibeeren und Cranberries mit der Sojamilch, Agavendicksaft und Sojajoghurt in einen Mixer geben und glatt pürieren.

3. Anschließend Himbeeren und Blaubeeren, weißes Mandelmus und Agavendicksaft dazugeben und erneut cremig mixen. In ein Glas gießen und genießen.

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EDEKA zuhause Quirltopf 1,2 l:

  • In rot und weiß erhältlich
  • Klassisches Design
  • Aus robustem Kunststoff
  • Praktischer, handlicher Griff für stabilen Halt während des Rührens, unterstützt durch den Anti-Rutschring am Boden
  • Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 7 Min
Fertig in: 7 Min
Je Portion : 1884 kJ, 450 kcal, 92 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 4 g Fett, 0 mg Cholesterin, 8 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Vegetarisch/ Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig

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