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Superfood Beerensmoothie

Superfood Beerensmoothie.

  • Zubereitungszeit: 7 Min
  • Fertig in: 7 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 40 g Gojibeeren
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 400 g Cranberries
  • 230 g Soja-Joghurt
  • 100 ml Mandelmilch
  • 200 g Crushed Ice
  • 30 g Agavendicksaft
  • 1 EL Mandelmus, weiß

Zubereitung

1. Blau- und Himbeeren waschen und abtropfen lassen.

2. Gojibeeren und Cranberries mit der Sojamilch, Agavendicksaft und Sojajoghurt in einen Mixer geben und glatt pürieren.

3. Anschließend Himbeeren und Blaubeeren, weißes Mandelmus und Agavendicksaft dazugeben und erneut cremig mixen. In ein Glas gießen und genießen.

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  • Je Portion: 1884 kJ, 450 kcal, 92 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 4 g Fett, 0 mg Cholesterin, 8 g Ballaststoffe