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Stachelbeer-Kiwi-Smoothie

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
1 Portion
  • 1 Kiwi
  • 150 g Stachelbeeren
  • 100 ml Apfel-Ananas-Kiwi-Traube-Limette-Direktsaft aus dem Kühlregal
  • 50 g Naturjoghurt
  • Honig

Für eine Smoothie-Bowl zusätzlich:

  • 2 EL Müsli, geröstet

Zubereitung

Beeren waschen und abtropfen lassen. Kiwi schälen und klein schneiden.

Beeren, Kiwi, Saft und Joghurt pürieren und nach Belieben süßen. Fertigen Smoothie in ein Glas füllen und servieren.

  • Je Portion: 854 kJ, 204 kcal, 35 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 2 g Fett, 5 mg Cholesterin, 6 g Ballaststoffe

Mix-Teller-Rezept

Als Smoothie-Bowl entspricht dieses Rezept dem EDEKA Mix-Teller.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept