Wir lieben Lebensmittel

Sportler-Fitness-Smoothie

Unser Fitness-Smoothie ist reich an Vitaminen und der ideale Start in einen gelungenen Tag. Probieren Sie die Kombination aus Apfel, Banane und Joghurt.

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 500 ml Apfelsaft, naturtrüb
  • 2 Bananen
  • 120 g Joghurt
  • 4 EL Zitronensaft
  • 4 EL Mehrkornflocken
  • 500 ml Mineralwasser, classic

Zubereitung

Alle Zutaten pürieren und in Gläser füllen.

  • Je Portion: 708 kJ, 169 kcal, 33 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 2 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept