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Sojashake mit Trauben - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 400 ml Sojamilch
  • 2 EL Sesam, geschält
  • 400 ml Orangensaft GUT&GÜNSTIG Orangensaft mit Fruchtfleisch
  • 4 EL Zitronensaft
  • 1 TL Zimt
  • 2 Päckchen Vanillezucker

Dazu:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 200 g Trauben

1. Sojamilch mit dem Sesam in den Mixer geben und so lange mixen, bis die Sesamkörner vollständig zerschlagen sind.

2. Orangensaft, Zitronensaft, Zimt und Vanillezucker zugeben und abschmecken.

3. Genießen Sie zum Shake die Trauben.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Rührtopf 3,0 l "· In rot und weiß erhältlich

· Klassisches Design

· Aus robustem Kunststoff

· Praktischer, handlicher Griff für stabilen Halt während des Rührens, unterstützt durch den Anti-Rutschring am Boden

· Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen"

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 770 kJ, 184 kcal, 27 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 5 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Erfrischungsgetränke/ Shakes & Smoothies/ Sommer/ Herbst/ günstig

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