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Soja-Früchtedrink

  • Zubereitungszeit: 15 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 1 Beutel Kräutertee
  • 2 EL Haferflocken, extrazart
  • 200 ml Fruit2day, Ananas-Banane
  • 150 ml Sojadrink

Zubereitung

1. 100 ml (bei Zubereitung für 2 Personen) Wasser aufkochen, Teebeutel damit überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Haferflocken zugeben und gründlich verrühren, bis sie sich vollständig aufgelöst haben.

2. Mit den übrigen Zutaten verrühren und genießen.

  • Je Portion: 444 kJ, 106 kcal, 18 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 2 g Fett, 1,6 g Ballaststoffe

Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept