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Schönheitsshake - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 150 g Hirse
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 2 Tomaten
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 150 g Erdbeere, tiefgekühlt EDEKA Erdbeeren
  • 2 Tassen Mineralwasser, medium GUT&GÜNSTIG Mineralwasser Medium
  • 1 Prise Zimt
  • 4 EL Zitronensaft
  • 4 Kekse

1. Hirse mit 2 Tassen Wasser 2 Minuten aufkochen und anschließend 30 Minuten quellen lassen.

2. Alle Zutaten bis auf die Kekse in eine Schüssel geben, pürieren und abschmecken. Dazu die Kekse servieren.


EDEKA zuhause Stielkasserolle, hierzu passt der Deckel des 16 cm Topfes:

Aus rostfreiem Edelstahl 18/10, besonders schwere Qualität.

· 3-fach verkapselter Thermoboden für gleichmäßige Hitzeverteilung

· Extra stabile, abgeflachte Kaltmetall-Griffe

· Mit Schüttrand zum einfachen Abgießen

· Flacher Glasdeckel

· Mit praktischer, innen liegender Literskala

· Backofenfest (Glasdeckel bis 240 °C)

· Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 40 Min
Je Portion : 1068 kJ, 255 kcal, 40 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 8 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig

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