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Schönheitsshake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 40 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 150 g Hirse
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 2 Tomaten
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 150 g Erdbeere, tiefgekühlt
  • 2 Tassen Mineralwasser, medium
  • 1 Prise Zimt
  • 4 EL Zitronensaft
  • 4 Kekse

Zubereitung

1. Hirse mit 2 Tassen Wasser 2 Minuten aufkochen und anschließend 30 Minuten quellen lassen.

2. Alle Zutaten bis auf die Kekse in eine Schüssel geben, pürieren und abschmecken. Dazu die Kekse servieren.

  • Je Portion: 1068 kJ, 255 kcal, 40 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 8 g Fett