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Papaya-Lassi-Fitnessdrink

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 300 g Papaya
  • 1 Prise Zimt
  • 600 ml Mineralwasser, still
  • 4 EL Frischkäse, natur
  • 2 EL Mandeln, gehackt
  • 4 EL Zucker, braun
  • 6 EL Mehrkornflocken

Zubereitung

Fruchtfleisch ohne Kerne in eine Schüssel geben und mit den übrigen Zutaten pürieren.

  • Je Portion: 733 kJ, 175 kcal, 22 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 8 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA Produkt aus diesem Rezept