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Orange-Apfel-Ingwer-Drink

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
3 Portionen
  • 1 Saftorange, davon das Fruchtfleisch
  • 0,5 Apfel
  • 50 g Sellerie
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 1 Stück Ingwer, kirschgroß
  • 300 ml Mineralwasser, still
  • 1 Msp. Kurkuma
  • 1 TL Bourbon Vanille, gemahlen

Zubereitung

1.) Orange/n schälen und mit Apfel und Sellerie in Stücke schneiden.

2.) Zitronengras schälen und in feine Ringe schneiden.

3.) Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

  • Je Portion: 109 kJ, 26 kcal, 5 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 1 g Fett, 0 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept