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Nussmüsli mit Früchtejoghurt - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 EL Mandeln, gehackt EDEKA Mandeln, gehackt
  • 2 EL Haselnüsse, gehackt EDEKA Haselnusskerne, gehackt
  • 2 EL Walnusskerne EDEKA Chilenische Walnusskerne
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 200 g Mehrkornflocken
  • 2 Becher Joghurt EDEKA Bio Joghurt mild
  • 4 Bananen
  • 2 Birnen
  • 200 g Trauben

1. Walnüsse und Kürbiskerne hacken. Obst in mundgerechte Stücke schneiden.

2. Nüsse mit Mehrkornflocken und Joghurt mischen.

3. Alles miteinander vermengen. Bei Bedarf etwas süßen und erwärmen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Salatschälchen:

  • Robust und stabil für den täglichen Einsatz
  • Ideal für Kaltes und Warmes
  • Aus Kunststoff in Glasoptik durch 2-Komponenten-Technik
  • Perfekt für das stilvolle Servieren von frischen Salaten, Desserts, Obst und Gebäck

EDEKA zuhause Frischeboxen:

  • Aus stabilem Kunststoff mit umlaufenden Clipverschlüssen
  • Die hochwertige, umlaufende Doppelkammerdichtung aus Silikon garantiert 100%ige Dichte - luft- und wasserdicht, sogar für den Transport von Flüssigkeiten geeignet
  • Zum Transportieren, Einfrieren oder Aufwärmen von Lebensmitteln
  • Temperaturbeständig von -40 °C bis +110 °C
  • Mikrowellengeeignet
  • Äußerst robust und stabil

EDEKA zuhause Rührtopf 3,0 l:

  • In rot und weiß erhältlich
  • Klassisches Design
  • Aus robustem Kunststoff
  • Praktischer, handlicher Griff für stabilen Halt während des Rührens, unterstützt durch den Anti-Rutschring am Boden
  • Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 2047 kJ, 489 kcal, 74 g Kohlenhydrate, 13 g Eiweiß, 15 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ deutsch/ günstig/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett

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