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Nektarinen-Buttermilchshake - Rezept

zur Rezeptsuche Nektarinen-Ingwer-Buttermilchshake
Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 kleine Nektarine
  • 100 ml Buttermilch
  • 0,5 Handvoll Himbeeren
  • 0,5 EL Apfelzucker
  • 0,5 Stück Ingwer
  • 75 ml Mineralwasser, mit Zitronengeschmack

1.) Nektarine/n vom Kern schneiden und zusammen mit Buttermilch, Himbeeren und Apfelzucker in eine hohe Rührschüssel oder in den Mixer geben.

2.) Ingwer fein schneiden und ebenfalls zugeben.

3.) Mit Wasser auffüllen und alles pürieren.

4.) Jeweils iIn einem Shakeglas mit einem angerichteten Fruchtspieß aus Nektarine und Himbeeren servieren.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit: Ergänzen Sie das Getränk mit glutenfreien Produkten zu einem Mix-Teller!

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 532 kJ, 127 kcal, 23 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 0,8 g Fett, 3 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Sommer/ exotisch/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett/ Glutenfrei

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