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Munterer Mango-Mix - Rezept

zur Rezeptsuche Frischer Mango-Bananen-Joghurt-Mix.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 kleine Mango
  • 1 Banane
  • 500 ml Orangensaft EDEKA Bio Orangensaft
  • 150 g Joghurt, fettarm EDEKA Bio Fettarmer Joghurt mild

1. Mango schälen und in Würfel schneiden.

2. Banane schälen, in Scheiben schneiden.

3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

4. Mango-Mix in Gläser füllen. Fertig ist der fruchtige Joghurtdrink.


Mango schneiden:

Waschen Sie die Frucht vor dem Schälen unter Wasser ab. Sie können die Mango dann mit einem Sparschäler einfach und schnell schälen. Schneiden Sie zum Schluss die Mango mit einem Messer links und rechts vom Stein ab.

Wusstest du schon,...

... dass die Bananen krumm sind, weil sie nach oben, der Sonne entgegen, wachsen? Unsere gelben "Sonnenfreunde" liefern uns Vitamine und Mineralstoffe und sind gut bekömmliche Energiespender.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 15 Min
Je Portion : 691 kJ, 165 kcal, 33 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 1 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Kindergeburtstage/ Party & Büfett

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