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Müsli-Bowl - Rezept

zur Rezeptsuche Müsli-Bowl mit Beeren.
Zutaten für: 6 Portionen

Für das Granola:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 300 g Haferflocken, kernig GUT&GÜNSTIG Haferflocken kernig
  • 1 EL Cashewkerne
  • 1 EL Mandeln, blanchiert, ganze Kerne EDEKA Mandeln, ganz, blanchiert
  • 3 EL Ahornsirup
  • 1 EL Olivenöl

Außerdem:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • Naturjoghurt
  • Beeren, z.B. Himbeeren, Heidelbeeren und Brombeeren
  • Bourbon Vanille, gemahlen
  • Zimt

1. Den Backofen auf 165 °C Umluft vorheizen.

2. Die Haferflocken zusammen mit den Cashewkernen, den Mandeln, dem Sirup und dem Olivenöl in einer Rührschüssel gut miteinander vermischen.

3. Die Haferflockenmasse auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und für 10-15 Minuten goldbraun backen. Dabei hin und wieder das Granola mit einem Eßlöffel durchmischen, damit es von allen Seiten schön kross bäckt.

4. Sobald das Knuspermüsli abgekühlt ist, kann es nach Belieben mit Beeren, Joghurt und den Gewürzen serviert werden.

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Einen weiteren gesunden Snack bietet unser Rezept für Energy Balls.


EDEKA zuhause Rührtopf 3,0 l:

  • In rot und weiß erhältlich
  • Klassisches Design
  • Aus robustem Kunststoff
  • Praktischer, handlicher Griff für stabilen Halt während des Rührens, unterstützt durch den Anti-Rutschring am Boden
  • Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 6 Portionen
Zubereitungszeit: 25 Min

Je Portion : 1394 kJ, 333 kcal, 38 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 15 g Fett, 20 mg Cholesterin, 6 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Vegetarisch/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch

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