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Möhren-Apfel-Drink

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 250 g Möhren
  • 1 walnussgroßes Stück Ingwer
  • 2 Äpfel
  • 4 EL Zitronensaft
  • 500 ml Mineralwasser, still
  • 4 Bananen
  • 8 Vollkornkekse

Zubereitung

1. Möhren raspeln und Ingwer schälen. Äpfel entkernen und grob zerkleinern.

2. Zutaten bis auf die Bananen und die Vollkornkekse in eine hohe Rührschüssel geben und pürieren. Zusammen mit den Keksen und Bananen genießen.

  • Je Portion: 1156 kJ, 276 kcal, 51 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 5 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

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