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Milchshake mit Himbeeren

  • Zubereitungszeit: 3 Min
  • Fertig in: 3 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 150 g Himbeere, tiefgekühlt
  • 1 Banane
  • 0,5 Orange, Saft auspressen
  • 300 ml Milch

Zubereitung

1.) Banane/n und Himbeeren (angetaut) pürieren.

2.) Die übrigen Zutaten dazugeben.

  • Je Portion: 603 kJ, 144 kcal, 25 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß, 0,5 g Fett, 3 mg Cholesterin

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