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Mangocreme - Rezept

zurück Mangocreme mit Apfelstückchen und Pistazien.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 4 Mangos
  • 2 Äpfel
  • 250 g Quark EDEKA Bio Speisequark 40% Fett i. Tr.
  • 2 EL Pistazien, gehackt EDEKA Pistazien, gehackt

1. Mangofruchtfleisch am Stein entlang abschneiden. Fruchtfleisch in Quadrate unterteilen. Schale nach innen stülpen und die Würfel von der Schale schneiden.

2. Fruchtfleisch pürieren, Äpfel würfeln und die übrigen Zutaten unterheben.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Mango schneiden:

Waschen Sie die Frucht vor dem Schälen unter Wasser ab. Sie können die Mango dann mit einem Sparschäler einfach und schnell schälen. Schneiden Sie zum Schluss die Mango mit einem Messer links und rechts vom Stein ab.

EDEKA zuhause Ziehschäler:

  • Ziehschäler mit frei schwingender, beidseitig geschliffener Klinge, somit für Links- und Rechtshänder geeignet

EDEKA zuhause Quirltopf 1,2 l:

  • In rot und weiß erhältlich
  • Klassisches Design
  • Aus robustem Kunststoff
  • Praktischer, handlicher Griff für stabilen Halt während des Rührens, unterstützt durch den Anti-Rutschring am Boden
  • Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 1130 kJ, 270 kcal, 39 g Kohlenhydrate, 10 g Eiweiß, 8 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Desserts/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ mittlerer Preis/ Festlich/ Kindergeburtstage/ Party & Büfett/ Mittagessen/ Abendessen

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