Wir lieben Lebensmittel

Mango-Grapefruit-Limonade

  • Zubereitungszeit: 7 Min
  • Fertig in: 7 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 0,5 Grapefruit
  • 0,25 Zitrone
  • 2 Aprikosen, getrocknet
  • 50 g Mango
  • 25 g Honig
  • 500 ml Mineralwasser, classic

Zum Verzieren

  • Zitronenmelisse

Zubereitung

1.) Grapefruit und Zitrone auspressen. Getrocknete Aprikosen klein schneiden und im Saft 5 Minuten einweichen. Mango schälen und klein schneiden.

2.) Früchte und Saft in einen Mixbecher geben. Mit Honig süßen, anschließend pürieren und mit Mineralwasser aufgießen. Mit Zitronenmelisse garnieren.

Entdecken Sie weitere Limo-Rezepte, zum Beispiel Kathis Rezept für frische Zitronenlimonade!

  • Je Portion: 465 kJ, 111 kcal, 23 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 1 g Fett, 0 mg Cholesterin, 2,9 g Ballaststoffe

Mix-Teller-Rezept

Servieren Sie dazu Kekse und Joghurt, dann stimmt auch der Mix.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept