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Malve-Soja-Drink - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Scheiben Vollkornzwieback
  • 100 ml Sojadrink
  • 1 Beutel Malven-Tee
  • 50 ml Holunderbeerengetränk
  • 1 TL unbehandelte Zitrone, davon die abgeriebene Schale

1.) Zwieback mit Sojadrink übergießen und ziehen lassen. Malven-Tee mit 150 ml (bei Zubereitung für 2 Portionen) kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

2.) Alle Zutaten in eine hohe Schüssel geben, pürieren und sofort servieren.


Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 15 Min
Je Portion : 532 kJ, 127 kcal, 10 g Kohlenhydrate, 9 g Eiweiß, 5 g Fett, 0 mg Cholesterin, 4 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Vegan/ Shakes & Smoothies/ Cocktails & Drinks/ Winter/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch

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