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Magischer Früchte-Mix

Ein Fruchtpunsch für Kinder.

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 300 g Himbeeren
  • 100 g Heidelbeeren
  • 3 EL Zucker, braun
  • 4 EL Joghurt

Dazu:

  • 8 Vollkornbutterkekse

Zubereitung

1. Himbeeren und Heidelbeeren in eine Schüssel geben.

2. 750 ml Wasser aufkochen, den Zucker darin auflösen und zu den Beeren geben.

3. Alles pürieren und auf 4 Gläser verteilen. In jedes Glas einen Esslöffel Joghurt geben.

Dazu die Kekse servieren.

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  • Je Portion: 381 kJ, 91 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 2 g Fett

Mix-Teller-Rezept

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