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Kiwi-Shake mit Apfel

Mixen Sie sich in wenigen Minuten einen leckeren Shake aus Kiwis, Äpfeln, Joghurt, Honig, Zimt und Mineralwasser! Veganer nutzen einfach Agavensirup.

  • Zubereitungszeit: 6 Min
  • Fertig in: 6 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 4 Kiwis, grün
  • 2 Äpfel, rot
  • 600 ml Mineralwasser, medium
  • 0,5 TL Zimt
  • 4 EL Joghurt
  • 4 TL Honig
  • 8 Biscotti (Kekse)

Zubereitung

Kiwis schälen und klein schneiden. Die Äpfel ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Mixer geben, pürieren und abschmecken.

  • Je Portion: 825 kJ, 197 kcal, 31 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 6 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept