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Kirschen-Hafermilch-Shake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 100 g Süßkirschen
  • 1 EL Mangoaufstrich
  • 0,5 TL Zitronenschale
  • 250 ml Haferdrink

zum Verzieren:

  • 2 Kirschen, als Paar
  • einige Zitronenmelisseblättchen
  • 2 Vollkornhonigwaffel

Zubereitung

1.) Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

2.) In Gläser verteilen und mit frischen Kirschen und Zitronenmelisse verzieren. Servieren Sie dazu Vollkornhonigwaffeln.

Probieren Sie auch unser Schwarzwälder Kirschtorte Rezept.

  • Je Portion: 691 kJ, 165 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 4 g Fett, 0 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept