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Kirschen-Hafermilch-Shake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 100 g Süßkirschen
  • 1 EL Mangoaufstrich
  • 0,5 TL Zitronenschale
  • 250 ml Haferdrink

zum Verzieren:

  • 2 Kirschen, als Paar
  • einige Zitronenmelisseblättchen
  • 2 Vollkornhonigwaffel

Zubereitung

1.) Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

2.) In Gläser verteilen und mit frischen Kirschen und Zitronenmelisse verzieren. Servieren Sie dazu Vollkornhonigwaffeln.

Lust auf Kirschkuchen und -torten? Probieren Sie unser Schwarzwälder Kirschtorte Rezept !

  • Je Portion: 691 kJ, 165 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 4 g Fett, 0 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept