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Johannisbeer-Shake

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 200 g Johannisbeeren, rot
  • 200 ml Apfelsaft
  • 2 EL Joghurt
  • 1 EL Vanillezucker
  • 1 Msp. Zimt

Zubereitung

Zutaten in eine hohe Schüssel geben und pürieren.

  • Je Portion: 599 kJ, 143 kcal, 26 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 2 g Fett, 3 mg Cholesterin

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