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Joguhrt mit Müsli und Nüssen - Rezept

zur Rezeptsuche Joghurt mit Müsli, frischen Früchten und Nüssen.
Zutaten für: 4 Portionen

Für das Müsli:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Becher Joghurt EDEKA Joghurt mild
  • 150 g Müsli
  • 100 ml Orangensaft EDEKA Milder Orangensaft
  • 3 Bananen
  • 2 Äpfel
  • 2 Kiwis, grün
  • 4 EL Zitronensaft EDEKA Zitronensaft aus Konzentrat
  • 1 TL unbehandelte Orange, davon die abgeriebene Schale
  • 2 EL Mandeln, gehackt EDEKA Mandeln, gehackt
  • 1 EL Pistazien, gehackt EDEKA Pistazien, gehackt
  • 3 TL Honig EDEKA Bio Sonnenblumenhonig

Dazu:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 500 ml Orangensaft
  • 200 ml Mineralwasser, classic

1. Joghurt mit Müsli und Orangensaft mischen.

2. Früchte gegebenenfalls schälen und in mundgerechte Stücke schneiden mit dem Zitronensaft mischen und unter den Joghurt heben.

3. Abgeriebene Orangenschale, Mandeln, Pistazien und Honig ebenfalls unterheben.

4. Orangensaft und Mineralwasser mischen, auf 4 Gläser verteilen und zum Müsli genießen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Schalenabrieb herstellen:

Verwenden Sie eine unbehandelte Frucht, z.B. biologisch. Waschen Sie die Frucht gründlich unter heißem Wasser ab und reiben Sie diese anschließend mit einem sauberen Tuch trocken. Nehmen Sie eine feine Gemüsereibe und bewegen Sie die Frucht über die Reibe. Drehen Sie dabei die Frucht immer ein Stück weiter. Achten Sie darauf, dass Sie nur die farbige Schale und nicht mehr in die weiße Haut reiben. Fangen Sie den Schalenabrieb mit einer Schüssel auf.

EDEKA zuhause Gemüsemesser 8 cm:

  • Klinge aus deutschem, geschmiedetem Klingenstahl
  • Ergonomischer, dreifachgenieteter Griff
  • Perfekte Griffgröße
  • Fingerschutz für sicheres Arbeiten
  • Sauberer Übergang von der Klinge zum Griff

EDEKA zuhause Handreibe fein & grob:

  • Kombireibe für grobes oder feines Reibeergebnis
  • Für Orangen- und Zitronenschale, Parmesan, Schokolade und Möhren
  • Extra langes Reibenblatt, ermöglicht den Einsatz direkt über dem

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 1855 kJ, 443 kcal, 73 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 10 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Vegetarisch/ Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ deutsch/ günstig/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett

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