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Joguhrt mit Müsli und Nüssen

Joghurt mit Müsli, frischen Früchten und Nüssen.

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen

Für das Müsli:

  • 2 Becher Joghurt
  • 150 g Müsli
  • 100 ml Orangensaft
  • 3 Bananen
  • 2 Äpfel
  • 2 Kiwis, grün
  • 4 EL Zitronensaft
  • 1 TL unbehandelte Orange, davon die abgeriebene Schale
  • 2 EL Mandeln, gehackt
  • 1 EL Pistazien, gehackt
  • 3 TL Honig

Dazu:

  • 500 ml Orangensaft
  • 200 ml Mineralwasser, classic

Zubereitung

1. Joghurt mit Müsli und Orangensaft mischen.

2. Früchte gegebenenfalls schälen und in mundgerechte Stücke schneiden mit dem Zitronensaft mischen und unter den Joghurt heben.

3. Abgeriebene Orangenschale, Mandeln, Pistazien und Honig ebenfalls unterheben.

4. Orangensaft und Mineralwasser mischen, auf 4 Gläser verteilen und zum Müsli genießen.

  • Je Portion: 1855 kJ, 443 kcal, 73 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 10 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

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