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Himbeershake - Rezept

zur Rezeptsuche Fruchtiger Shake mit Himbeeren, Aprikosen und Molke.
Zutaten für: 2 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 0,5 Zitrone, unbehandelt
  • 500 g Molke
  • 125 g Himbeeren
  • 1 Aprikose
  • 1 EL Akazienhonig
  • 1 geh. EL Sesam

Zitrone auspressen und den Saft zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Reichen Sie zu dem Himbeershake zwei kernige Müslikekse, dann stimmt auch der Mix

Als Frapè pro Shake 1 Kugel Vanilleeis dazu pürieren. Auf die Gläser verteilen und diese mit einem Himbeer-Aprikosenspieß verzieren.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 4 Min
Fertig in: 4 Min
Je Portion : 653 kJ, 156 kcal, 26 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 3 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Shakes & Smoothies/ Sommer/ günstig

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