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Himbeershake

Fruchtiger Shake mit Himbeeren, Aprikosen und Molke.

  • Zubereitungszeit: 4 Min
  • Fertig in: 4 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 0,5 Zitrone, unbehandelt
  • 500 g Molke
  • 125 g Himbeeren
  • 1 Aprikose
  • 1 EL Akazienhonig
  • 1 geh. EL Sesam

Zubereitung

Zitrone auspressen und den Saft zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

  • Je Portion: 653 kJ, 156 kcal, 26 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 3 g Fett

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept