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Himbeer-Smoothie - Rezept

zur Rezeptsuche Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus frisch gepresstem Orangensaft, Himbeeren, Honig, Banane und Buttermilch einen fruchtigen Himbeer-Smoothie zubereiten!
Zutaten für: 1 Portion
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 0,5 Orange
  • 100 g Himbeeren, tiefgekühlt
  • 1 TL Honig GUT&GÜNSTIG Sommerblütenhonig
  • 1 kleine Banane
  • 2 EL Buttermilch GUT&GÜNSTIG Reine Buttermilch
  • 1 Msp. Zimt
  • 3 Schokokekse

1. Die Orange auspressen und den Saft mit den Himbeeren und dem Honig mixen.

2. Die Banane schälen, klein schneiden und mit der Buttermilch zu den Beeren geben. Nochmals durchmixen und mit einer Prise Zimt bestreut genießen. Dazu die Schokokekse servieren. Mehr Smoothie-Rezepte.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Mixbecher 1l:

· Aus stabilem Kunststoff

· Deckel mit Spritzschutzring

· 2 Ausgießer, ein Ausgießer mit Siebeinsatz

· Mit entnehmbarem Kleinmaß im Griff

· Mit leicht ablesbaren Skalen

· Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portion
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 1424 kJ, 340 kcal, 56 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 8 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig

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