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Himbeer-Smoothie

Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus frisch gepresstem Orangensaft, Himbeeren, Honig, Banane und Buttermilch einen fruchtigen Himbeer-Smoothie zubereiten!

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
1 Portion
  • 0,5 Orange
  • 100 g Himbeeren, tiefgekühlt
  • 1 TL Honig
  • 1 kleine Banane
  • 2 EL Buttermilch
  • 1 Msp. Zimt
  • 3 Schokokekse

Zubereitung

1. Die Orange auspressen und den Saft mit den Himbeeren und dem Honig mixen.

2. Die Banane schälen, klein schneiden und mit der Buttermilch zu den Beeren geben. Nochmals durchmixen und mit einer Prise Zimt bestreut genießen. Dazu die Schokokekse servieren. Mehr Smoothie-Rezepte.

  • Je Portion: 1424 kJ, 340 kcal, 56 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 8 g Fett

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