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Himbeer-Lassi

  • Zubereitungszeit: 4 Min
  • Fertig in: 4 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 150 g Himbeeren
  • 1 EL Minzblätter
  • 1 Packung Vanillezucker
  • 1 TL Walnussöl, kaltgepresst
  • 300 ml Mineralwasser, classic
  • 2 EL Joghurt
  • 6 EL Orangensaft, frisch, gepresst
  • 1 TL Orange, abgeriebene Schale
  • 2 EL Haferflocken, extrazart
  • 1 Prise Kakaopulver

Zubereitung

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren gegebenenfalls noch etwas süßen.

  • Je Portion: 574 kJ, 137 kcal, 18 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 5 g Fett, 3,7 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept