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Heidelbeer-Brombeer-Smoothie - Rezept

zur Rezeptsuche
Zutaten für: 1 Portion
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 100 g Heidelbeeren
  • 50 g Brombeeren
  • 50 g Erdbeeren
  • 50 ml Apfel-Himbeer-Direktsaft aus dem Kühlregal
  • 50 ml Mineralwasser, classic
  • 50 g Naturjoghurt

Für eine Smoothie-Bowl zusätzlich:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 EL Müsli, geröstet
  • Beeren

Beeren waschen und abtropfen lassen. Strunk bei den Erdbeeren entfernen.

Beeren, Saft, Mineralwasser und Joghurt pürieren und nach Belieben süßen. Fertigen Smoothie in ein Glas füllen und servieren.


Mix-Teller-Rezept

Als Smoothie-Bowl entspricht dieses Rezept dem EDEKA Mix-Teller.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portion
Zubereitungszeit: 5 Min

Je Portion : 678 kJ, 162 kcal, 24 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 3 g Fett, 5 mg Cholesterin, 8 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Vegetarisch/ Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ amerikanisch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch

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