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Gurkensalat mit Steak - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 0,5 Gurke
  • 0,5 Mango
  • 1 Zwiebel, rot
  • 0,5 Orange
  • 0,5 Handvoll Minze
  • 1 EL Rapsöl
  • 0,5 EL Agavendicksaft
  • Salz
  • Pfeffer, weiß

Dazu:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 400 g Grillkartoffeln

1. Gurke in Scheiben, Mango in zwei Zentimeter breite Streifen und Zwiebeln in Ringe schneiden. Orange auspressen. Minze in feine Streifen schneiden. Alles in eine Schüssel geben.

2. Rapsöl mit Agavendicksaft, Salz und weißem Pfeffer verrühren und den Salat damit marinieren.

3. Die Steaks auf dem Grill oder in der Pfanne auf jeder Seite sechs bis acht Minuten bei mittlerer Hitze grillen. Zugedeckt fünf Minuten ohne Hitzeeinfluss nachziehen lassen.

4. Salat mit Steaks anrichten, dazu die Grillkartoffeln servieren.

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Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 35 Min
Je Portion : 1951 kJ, 466 kcal, 44 g Kohlenhydrate, 41 g Eiweiß, 13 g Fett, 97 mg Cholesterin, 5,2 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Fleisch & Geflügel/ Frühling/ Sommer/ amerikanisch/ mittlerer Preis/ Grillen/ Glutenfrei/ Laktosefrei

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