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Grüntee-Lassi - Rezept

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Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 EL Grüntee, lose EDEKA Grüner Tee Sencha
  • 100 g Himbeeren EDEKA Himbeeren
  • 1,5 Orangen
  • 2 EL Rohrohrzucker
  • 0,5 Tasse Molke
  • 2 EL Naturjoghurt EDEKA Joghurt mild
  • 1 Zweig Minze
  • 12 Vollkornkekse

1. Grüntee mit einem halben Liter Wasser aufbrühen, 1 Minute ziehen und erkalten lassen. Himbeeren ggf. auftauen.

2. Himbeeren mit dem Orangenfruchtfleisch pürieren, Tee zugeben und mit Zucker, Molke, Joghurt und Minze abschmecken.

Vollkornkekse dazu servieren.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

EDEKA zuhause Mixbecher 1l

· Aus stabilem Kunststoff

· Deckel mit Spritzschutzring

· 2 Ausgießer, ein Ausgießer mit Siebeinsatz

· Mit entnehmbarem Kleinmaß im Griff

· Mit leicht ablesbaren Skalen

· Spülmaschinengeeignet: leicht zu reinigen

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 35 Min
Je Portion : 846 kJ, 202 kcal, 28 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 8 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Shakes & Smoothies/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ günstig

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