Ihr Lieblingsmarkt

Finden Sie Ihren EDEKA-Markt

Um die Angebote und Services des EDEKA Marktes in Ihrer Nähe zu sehen, wählen Sie bitte einen Markt aus.

Goldene süße Pfannkuchen - Rezept

zur Rezeptsuche
Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 Banane
  • 1 Ei
  • 75 ml Milch
  • 0,5 EL Zitronenschale
  • 1 EL Rapsöl
  • 75 g Dinkelvollkornmehl
  • 0,5 TL Weinsteinbackpulver
  • 0,5 EL Rapsöl, zum Anbraten

Für die Füllung

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 0,5 Birne
  • 1 Aprikose
  • 1 Kiwi
  • 2 EL Holunderbeerengetränk
  • 2 EL Walnusskern

Für die Creme

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 100 g Joghurt, griechisch (10% Fett)
  • 125 g Magerquark
  • 0,5 EL Zitronenschale
  • 0,5 EL Zucker

1.) Banane mit Ei, Milch, Zitronenschale und Rapsöl pürieren und anschließend in eine weite Rührschüssel geben.

2.) Mehl mit Backpulver mischen und esslöffelweise mit dem Schwingbesen unter die Bananenmischung geben, bis keine Klumpen mehr zu sehen sind. 5 Minuten quellen lassen.

3.) Birne/n und Aprikose/n entkernen und in Scheiben schneiden. Kiwi schälen, in Scheiben schneiden. Mit Holunderbeerengetränk marinieren.

4.) Walnusskerne grob brechen und in einer Pfanne anrösten.

5.) Joghurt und Quark mit Zitronenschale und Süßungsmittel verrühren und abschmecken.

6.) Backofen auf 100 Grad vorheizen. Einige Tropfen Öl in eine mittlere Pfanne mit ca. 28 cm Durchmesser geben und mit dem Pinsel verstreichen. 1 Tropfen Teig gleich mit dazugeben und, wenn dieser anfängt zu brutzeln, eine mittlere Schöpfkelle Teig in die Pfanne geben, diesen durch Schwenken der Pfanne gleichmäßig verteilen und ca. 4 Minuten fest werden lassen. Schieben Sie die Pfanne hin und her, wenn sich der Pfannkuchen bewegen lässt, können Sie ihn wenden und weitere 2 Minuten backen. Mit den restlichen Pfannkuchen genauso verfahren und die fertigen Pfannkuchen im Backofen warm halten.

7.) Pfannkuchen mit Creme und Obstscheiben mit Holunderbeerengetränk anrichten. Die Walnusskerne darüberstreuen und sofort servieren.

Entdecken Sie auch unser Rezept für fruchtige Crêpes und unser Pancake Rezept nach amerikanischer Art.


Mix-Teller-Rezept

Das Rezept entspricht dem EDEKA-Mix-Teller

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 20 Min
Fertig in: 32 Min
Je Portion : 2336 kJ, 558 kcal, 57 g Kohlenhydrate, 23 g Eiweiß, 26 g Fett, 141 mg Cholesterin, 8,6 g Ballaststoffe

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Vegetarisch/ Desserts/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Mittagessen

Bewertung

(0) Bewertung abgeben
X

Wie gefällt Ihnen dieses Rezept? Sie können bis zu fünf Sterne vergeben. Jede Bewertung geht direkt in die Gesamtwertung mit ein. Tipp: Wer’s mehrmals kocht, kann natürlich auch mehrmals abstimmen!

Jetzt bewerten

Einkaufsliste