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Gemüsesuppe aus Katalonien

Suppe aus frischen Gemüse.

  • Zubereitungszeit: 20 Min
  • Fertig in: 1 Stunde 20 Min
  • Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten

Zutaten für:
4 Portionen
  • 250 g Kartoffeln, festkochend
  • 250 g Tomaten
  • 150 g Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl, nativ extra
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1,2 Liter Gemüsebrühe
  • Salz, Pfeffer
  • 250 g Aubergine
  • 1 TL Oregano
  • Oreganoblätter, frisch

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

2. Tomaten halbieren, Stielansatz und Samen entfernen, Samen durch ein feines Sieb passieren, den entstanden Saft beiseite stellen. Das Fruchtfleisch in 1,5 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen, die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden, den Knoblauch hacken.

3. Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in 1 EL Olivenöl kurz anschwitzen. Lorbeerblatt einlegen. Heiße Gemüsebrühe und den Tomatensaft angießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1 Stunde bei mittlerer Hitze zugedeckt köcheln lassen.

4. Die Auberginen von Blüten- und Stielansatz befreien, schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. In einer Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die Auberginenwürfel darin rundherum 2-3 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Das Lorbeerblatt aus der Suppe entfernen. Das Gemüse in der Suppe mit einem Kartoffelstampfer zu einer stückigen Konsistenz zerdrücken. Nochmals abschmecken.

6. Suppe in vorgewärmten Tellern anrichten. Die Auberginenwürfel auf der Suppe verteilen, mit Oregano bestreuen, nach Belieben mit Oreganoblätter garnieren und servieren.

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  • Je Portion: 787 kJ, 188 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 4 g Eiweiß, 12 g Fett, 0 mg Cholesterin, 3 g Ballaststoffe