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Frühstücksshake

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 500 ml Mehrfruchtsaft
  • 60 g Naturjoghurt
  • 1 Vollkornzwieback

Zubereitung

Geben Sie die Zutaten zusammen in einen Mixer und pürieren Sie diese.

  • Je Portion: 729 kJ, 174 kcal, 33 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 2 g Fett, 4 mg Cholesterin