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Frühstücksmüsli - Rezept

zurück Müsli mit Mango, Kokosraspeln und Datteln.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 200 g Müsli
  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 250 g Mango
  • 2 Orangen
  • 4 Datteln, getrocknet
  • 1 EL Kokosraspeln GUT&GÜNSTIG Kokosraspel
  • 800 ml Milch EDEKA Bio Frische Vollmilch ESL

1. Müsli in vier Schüsseln verteilen. Äpfel waschen, entkernen und klein schneiden. Bananen halbieren und in Scheiben schneiden. Mangofruchtfleisch wie unter Tipps/Koschule beschrieben schälen und würfeln. Orangen filetieren und Filets halbieren. Datteln in Stücke schneiden.

2. Das Obstgemisch zusammen mit den Kokosraspeln auf die Schüsseln verteilen.

3. Mit Milch genießen. Wer mag, kann die Milch vorher erwärmen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Mango schneiden:

Waschen Sie die Frucht vor dem Schälen unter Wasser ab. Sie können die Mango dann mit einem Sparschäler einfach und schnell schälen. Schneiden Sie zum Schluss die Mango mit einem Messer links und rechts vom Stein ab.

EDEKA zuhause Schälmesser 6,5 cm:

  • Klinge aus deutschem, geschmiedetem Klingenstahl
  • Ergonomischer, dreifachgenieteter Griff
  • Perfekte Griffgröße
  • Fingerschutz für sicheres Arbeiten
  • Sauberer Übergang von der Klinge zum Griff

EDEKA zuhause Salatschälchen:

  • Robust und stabil für den täglichen Einsatz
  • Ideal für Kaltes und Warmes
  • Aus Kunststoff in Glasoptik durch 2-Komponenten-Technik
  • Perfekt für das stilvolle Servieren von frischen Salaten, Desserts, Obst und Gebäck

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 15 Min
Fertig in: 15 Min
Je Portion : 2307 kJ, 551 kcal, 84 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß, 14 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ günstig/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Ballaststoffreich

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