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Früchtejoghurt

  • Zubereitungszeit: 5 Min
  • Fertig in: 5 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
2 Portionen
  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 1 Kiwi

Für die Creme:

  • 150 g Joghurt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Orangen-Back
  • 1 EL Mandelstifte
  • 1 EL Honig

Zubereitung

Obst in mundgerechte Stücke schneiden. Cremezutaten verrühren und abschmecken und die Obststücke unterheben.

  • Je Portion: 896 kJ, 214 kcal, 33,5 g Kohlenhydrate, 4,5 g Eiweiß, 6 g Fett, 11 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept