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Früchtehaferbrei - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 1 EL Butterschmalz
  • 0,5 Tasse Haferflocken, kernig
  • 0,5 TL Kurkuma
  • 1 Msp. Spekulatiusgewürz
  • 1 Apfel, rot
  • 2 EL Sahne
  • 1 TL Honig

Butterschmalz erwärmen und die Haferflocken darin wenden, die Gewürze dazugeben und mit 1 Tasse (bei Zubereitung für eine Person) Wasser ablöschen.

5 Minuten auf kleiner Flamme garen. Äpfel fein würfeln und unter den Haferbrei heben. Mit Sahne und Honig abschmecken.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 1357 kJ, 324 kcal, 0 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß, 0 g Fett, 23 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Desserts/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett

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