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Fruchtsalat mit Beerenquark - Rezept

zurück Fruchtsalat mit Beerenquarkcreme und Knusperflocken
Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 125 g Trauben
  • 1 Nektarine
  • 125 g Himbeeren

Für die Creme:

  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 125 g Quark
  • 1 EL Himbeer-Fruchtaufstrich
  • 1 Orange, Saft auspressen
  • 1 TL Orange, abgeriebene Schale
  • 100 g Knusperflocken
  • 1 TL Zimt

1.) Trauben halbieren, Nektarine/n in Schnitze schneiden und zusammen mit Himbeeren auf Tellern anrichten.

2.) Quark mit dem Himbeeraufstrich und dem Orangensaft und der Schale verrühren. Die Quarkcreme auf den Früchten anrichten.

3.) Knusperflocken in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Flamme unter ständigem Rühren rösten. Mit Zimt abschmecken und noch warm über der Quarkcreme verteilen.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Rezeptinformationen

Zutaten für: 2 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 1616 kJ, 386 kcal, 69 g Kohlenhydrate, 14 g Eiweiß, 4 g Fett, 0,6 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Desserts/ Sommer/ exotisch/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch

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