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Fruchtiger Fitness-Smoothie - Rezept

zur Rezeptsuche Schnell gemacht und erfrischend – unser fruchtiger Fitness-Smoothie mit Beeren, Birnen und Apfelsaft ist morgens und nach dem Sport ein Genuss.
Zutaten für: 4 Portionen
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 200 g Birnen
  • 600 ml Apfelsaft EDEKA Bio Apfelsaft
  • 250 g Beeren, bunt
  • 150 g Joghurt, fettarm GUT&GÜNSTIG Fettarmer Joghurt mild
  • 3 EL Zitronensaft
  • 4 EL Mehrkornflocken

Birnen entkernen, klein schneiden und mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren.

Entdecken Sie auch dieses alternative Fitness-Smoothie-Rezept!

Probieren Sie auch unsere anderen Entsafter-Rezepte und einen schnellen Frühstücksdrink!


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Für die Beeren emfehlen wir Ihnen eine Mischung aus Erdbeeren, Himbeeren und Johannisbeeren.

EDEKA zuhause Schälmesser 6,5 cm

· Klinge aus deutschem, geschmiedetem Klingenstahl

· Ergonomischer, dreifachgenieteter Griff

· Perfekte Griffgröße

· Fingerschutz für sicheres Arbeiten

· Sauberer Übergang von der Klinge zum Griff

Rezeptinformationen

Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 5 Min
Fertig in: 5 Min
Je Portion : 867 kJ, 207 kcal, 41 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 2 g Fett

Schwierigkeitsgrad: einfach

Kategorien: Snacks & Zwischenmahlzeit/ Shakes & Smoothies/ Sommer/ Herbst/ günstig/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett

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