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Frischkäse-Apfel-Tramezzini - Rezept

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Zutaten für:
  • Menge Artikel Unsere Empfehlung
  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 EL Frischkäse, natur
  • 0,5 Apfel, entkernt
  • 1 Prise Curry

1.) Vollkornbrot zweimal toasten und danach zum Auskühlen auf ein Gitter legen.

2.) Frischkäse mit gewürfeltem Apfel und Curry vermischen.

3.) Auf die Hälfte des getoasteten Brots streichen und zweite Hälfte/n darüber klappen – fertig.


Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept

Wer es gerne deftig mag, kann auch noch einige Schnittlauchröllchen dazu geben. Für Kinder, die oft frieren, ist ein Hauch Ingwer ideal.

Rezeptinformationen

Zutaten für: 1 Portionen
Zubereitungszeit: 10 Min
Fertig in: 10 Min
Je Portion : 825 kJ, 197 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 6 g Fett, 15 mg Cholesterin

Schwierigkeitsgrad: mittel

Kategorien: Vegetarisch/ Snacks & Zwischenmahlzeit/ Frühling/ Sommer/ Herbst/ Winter/ exotisch/ deutsch/ mittlerer Preis/ Frühstück & Brunch/ Party & Büfett/ Abendessen

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