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Frischkäse-Apfel-Tramezzini

  • Zubereitungszeit: 10 Min
  • Fertig in: 10 Min
  • Schwierigkeitsgrad: mittel

Zutaten

Zutaten für:
1 Portionen
  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 EL Frischkäse, natur
  • 0,5 Apfel, entkernt
  • 1 Prise Curry

Zubereitung

1.) Vollkornbrot zweimal toasten und danach zum Auskühlen auf ein Gitter legen.

2.) Frischkäse mit gewürfeltem Apfel und Curry vermischen.

3.) Auf die Hälfte des getoasteten Brots streichen und zweite Hälfte/n darüber klappen – fertig.

  • Je Portion: 825 kJ, 197 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 6 g Fett, 15 mg Cholesterin

Mix-Teller-Rezept

Dieses Rezept entspricht dem EDEKA Mix-Teller-Schema - für den richtigen Mix an Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung zum Sattessen.

So funktioniert das Mix-Teller-Konzept